Möhren sind gesund und feuern das Immunsystem an

Die roten Rüben enthalten die Vitamine B1, B2, und E sowie die Mineralien Kalium, Calcium, Phosphor und Eisen. Die Inhaltsstoffe stärken das Immunsystem und helfen Erkältungen vorzubeugen, durch den fast idealen Vitamin- und Mineralstoffmix.

Derweil gibt es Mohrrüben auch in den Farben lila, gelb oder rot. In der Herbst- und Winterzeit sollte man wegen der gesunden Inhaltsstoffe öfters Mohrrüben essen, egal welche Farbe und Sorte.

Schälen ist nicht immer notwendig, waschen reicht auch. In der Schale befinden sich nämlich auch wichtige Inhaltsstoffe, die dann nicht verloren gehen.

Datum: 02.11.2017 | 17:09

Webreporter: Bycoiner

Quelle: heilpraxisnet.de
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